No meu artigo anterior, escrevi sobre o amor. Aquele que nos faz suspirar! Sim, esse mesmo… Aquele amor que nos faz sentir calor e sentir frio, aquele amor que nos despe a alma e nos sabota a mente. Aquele amor que nos transforma em super-heróis ou em supervilões… Aquele amor […]

A motivação pode ser definida como o “combustível” que faz uma pessoa agir para alcançar os seus objetivos. Esta definição torna bastante clara a ligação entre motivação e formulação de objetivos. Qual é a tua principal fonte de motivação? Existem dois tipos de motivação, interna e externa. A motivação interna […]

O organismo humano, à semelhança da generalidade dos mamíferos, é composto por 65 a 70% de água. Esta percentagem varia consoante a faixa etária, sendo superior nas crianças e inferior nos idosos. Desta forma podemos perceber a importância da água no nosso organismo. A sensação de sede pode ser sinal […]