O que é afinal a retenção? A retenção de líquidos traduz a acumulação excessiva de fluídos no sistema circulatório e áreas intracelulares, originando edema.   Que fatores promovem a retenção? Alimentação desequilibrada (insuficiente ingestão de alguns nutrientes vs excesso de outros) Sedentarismo Exposição a altas temperaturas/ambientes controlados Alterações hormonais Medicação […]