Quando ouvi falar pela primeira vez em PNL – Programação neurolinguística e coaching, já me encontrava em processo de mudança. Uma mudança lenta, que me parecia muito distante e quase impossível de conseguir.   Trabalhava como economista já há uns anos, considerava que tinha uma vida estável, super preenchida e […]

“Um segundo sem concentração pode ser a diferença entre a vitória e a derrota” No desporto de competição um dos aspectos essenciais para o sucesso é a concentração. A concentração é definida como a capacidade de prestar atenção por um longo período de tempo à informação importante, ignorando a irrelevante […]