Serviços

Estes são os serviços que temos ao seu dispor

Osteoetiopatia

A osteoetiopatia vem complementar o serviço de fisioterapia.

O objetivo principal é harmonizar o corpo de uma forma geral, com foco na etiologia do problema, ou seja, procurando a causa da sintomatologia. Esta área relaciona o sistema músculo-esquelético, vascular, craniano e visceral, trabalhando sobre as restrições de movimento através de diversas técnicas de terapia manual. Áreas de intervenção: terapia visceral, posturoterapia, terapia sacro-craniana, cinesiologia aplicada, cadeias musculares, entre outras.

Fisioterapia

A Fisioterapia é uma ciência que, através de métodos de diagnóstico e terapêuticos, tem como objetivo promover a saúde, prevenir a doença e melhorar a qualidade de vida de cada pessoa. Mais do que tratar sintomas, preocupamo-nos com a causa e trabalhamos no sentido de eliminar a origem do problema.

Na FISIS o fisioterapeuta recorre a métodos e ferramentas atuais e inovadoras, na procura dos melhores e mais rápidos resultados para o cliente. Um serviço ímpar, que se distingue por um atendimento individual e personalizado, com recurso a técnicas diferenciadoras.

Especialidades
  • Patologia Desportiva
  • Patologias Ortopédicas
  • Patologias Reumatológicas
  • Pós-cirúrgicos
Exemplos das terapias e métodos utilizados:
  • Terapias Miofasciais
  • Terapia Manual (Osteoetiopatia)
  • Mesoterapia Homeopática
  • Acupunctura
  • Eletropunctura
  • Eletrólise Percutânea Terapêutica (EPTE) – centro homologado
  • Pilates Clínico (sessões individuais e aulas de grupo)
  • Low Pressure Fitness (sessões individuais)

Pilates Clínico

Pilates é um método de exercício desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920. Este método foi inicialmente desenvolvido para bailarinos e atletas de alta competição. Os exercícios de Pilates tradicional são realizados com movimentos de grande velocidade e com um grande esforço para as diferentes estruturas musculares e articulares, podendo agravar alguma condição pré-existente caso os exercícios não estejam a ser realizados de forma correta. O Pilates Clínico é uma modificação do método inicial feita desde os anos 90 por Fisioterapeutas, tendo bases científicas atuais e reconhecidas internacionalmente. Consiste num conjunto de exercícios, adaptados dos exercícios originais, divididos em vários graus de dificuldade, por forma a ser mais direcionado para a reabilitação física. Pode ser aplicado individualmente ou em grupo, tendo em vista o problema individual de cada pessoa.
Estes exercícios têm como princípios a manutenção da estabilidade da coluna (centro); um correto alinhamento corporal coordenado com a respiração; a precisão, o controlo e a fluidez de movimentos; e a concentração, de modo a desenvolver a consciência corporal.

Benefícios do Pilates Clínico
  • Fortalecimento muscular
  • Aumento da flexibilidade
  • Alinhamento corporal
  • Melhoria da respiração
  • Alívio do stress
  • Otimização da coordenação motora
  • Melhoria da consciência corporal
A quem se destina?
A todas as pessoas que desejem praticar uma actividade física sem prejudicar a sua saúde.
Indivíduos com ou sem dor, com alterações da postura ou diminuição da flexibilidade, que procurem reeducar, reequilibrar e reforçar o seu corpo.
Pilates é, atualmente, um dos métodos de treino mais falados em todo o Mundo. Desde atletas de renome como Serena Williams, Andy Murray, Kobe Bryant, David Beckham, Cristiano Ronaldo, a fama chega até mesmo aos próprios “famosos” como Lady Gaga, Madonna, Oprah Winfrey, Hugh Grant, Sting, Sharon Stone, Julia Roberts, entre muitos outros!

[Com o Pilates Clínico] em 10 sessões sentirá a diferença, em 20 verá a diferença e em 30 terá um corpo novo. - Joseph Pilates

Estética Avançada

A Fisioterapia Dermato-funcional é a área que se centra no estudo e intervenção das disfunções do sistema metabólico, tegumentar, vascular e linfático.

As doenças dermatológicas e problemas estéticos afetam significativamente a auto-estima. O desconforto e os efeitos psicoemocionais são frequentemente mais sérios que as alterações físicas causadas pela patologia, interferindo de forma negativa na qualidade de vida do indivíduo.

A promoção do bem-estar e da qualidade de vida é uma prioridade para a FISIS, pelo que os serviços de Estética Avançada atuam nos seguintes problemas:
  • úlceras;
  • cicatrizes;
  • feridas;
  • queimaduras.
E ainda em distúrbios tais como:
  • Envelhecimento cutâneo (rugas, manchas e pele desvitalizada);
  • Acne;
  • Rosácea;
  • Fibro edema gelóide (“celulite”);
  • Hiperlipodistrofia (“gordura localizada”);
  • Flacidez (dérmica e muscular);
  • Estrias;
  • Edemas linfáticos e/ou venosos;
  • Pré e pós operatório.
Tratamentos disponíveis para rosto:
  • Radiofrequência tripolar facial
  • Microdermoabrasão de Diamante (Peeling de Diamante)
  • Natural Cosmetic Visage (Limpeza e hidratação da pele 100% natural)
  • Máscaras de hidratação e lifting
Tratamentos disponíveis para corpo:
  • Radiofrequência monopolar
  • Radiofrequência tetrapolar
  • Vacuoterapia
  • Cavitação
  • Drenagem Linfática Manual
  • Massagem modeladora/anticelulítica
  • Massagem neurocirculatória
  • Mesoterapia química e homeopática
  • Dermaroller
  • Envolvimentos: Perfect body lipout e algas laminárias
  • Gessoterapia
  • Crioterapia

Psicologia Clínica

A Psicologia Clínica é uma especialidade que se dedica à avaliação e análise de aspetos comportamentais.

O acompanhamento psicológico, recorre a estratégias de mudança que atuam essencialmente nos pensamentos, comportamentos, emoções e, em última análise, no bem-estar global dos indivíduos, podendo ajudá-los a manter o equilíbrio emocional, psíquico, social, laboral, etc.

Áreas de atuação:
  • Avaliação Psicológica a crianças, adultos e idosos
  • Avaliação Neuropsicológica
  • Psicooncologia
  • Orientação Vocacional
Crianças/adolescentes: Problemas de comportamento, dificuldades de aprendizagem, problemas ligados ao álcool/drogas, orientação vocacional, etc.

Adultos: Ansiedade, depressão, pânico, fobias, problemas relacionados com dependências (álcool/drogas), problemas conjugais, etc.

Para além da abordagem aos problemas, a consulta psicológica atua também numa lógica de promoção da saúde mental e de desenvolvimento pessoal.

Psicologia Desportiva

A Psicologia do Desporto e Exercício consiste no estudo científico de pessoas e dos seus comportamentos em atividades desportivas e atividades físicas tendo como objetivos entender como os fatores psicológicos afetam o desempenho físico de um indivíduo e entender como a participação no desporto e exercício afeta o desenvolvimento psicológico e o bem-estar de uma pessoa.

Uma das vertentes da Psicologia do Desporto é o desporto de reabilitação, que desenvolve um trabalho orientado para a prevenção e intervenção em pessoas com algum tipo de lesão decorrente da prática desportiva, ou não, e também com pessoas portadoras de deficiência física e mental.

Rituais de bem-estar

Na FISIS a qualidade de vida é o foco central dos serviços, pelo que como complemento aos outros serviços, criámos um exclusivo de promoção de bem-estar.

Neste serviço poderá usufruir e mimar-se, através de rituais de relaxamento, massagens e outras surpresas que temos para si!

Rituais disponíveis:
  • Ritual Fisis Zen (60min): massagem de relaxamento de corpo inteiro
  • Ritual Mini Zen (30min): massagem de relaxamento localizado a apenas uma zona corporal (exemplo: costas, pernas, etc)
  • Ritual Drenante: massagem de relaxamento com movimentos drenantes de acordo com os princípios da drenagem linfática
  • Ritual Esfoliante: ritual que se inicia com a esfoliação manual de todo o corpo, seguindo-se de uma máscara hidratante e finalizando-se com a aplicação de uma loção

Terapias Naturais e Complementares

Cada individuo é único, cada organismo reage de maneira diferente aos diversos alimentos. É nesta personalização que se baseia o trabalho da Terapeuta Cecile Ricardo, procurando ajudar cada pessoa a escutar o seu corpo, as sua necessidades. E com isso conhecer o poder terapêutico dos alimentos. Espera inspirar os outros a aprender mais sobre a alimentação natural. Uma alimentação colorida, cheia de sabor, diversidade e textura, que respeita as estações do ano, livre de químicos e pesticidas e com o mínimo de processamento possível. Uma alimentação que respeite o teu corpo!

"Um organismo nutrido e equilibrado vai ajudar-te a sentir melhor contigo próprio, trazer-te mais saúde e bem estar."

Além das consultas individuais dentro deste serviço são realizados também workshops de Alimentação Natural.

Meditação & Mindfullness

Aulas de grupo semanais com recurso a várias técnicas de meditação & mindfulness facilitado por Mariana Silva.